Ziggy Ansah Jersey  Jeff Driskel Authentic Jersey  Remedios Naturales – Con Salud Mejor http://consaludmejor.com sitio de salud y bienestar Thu, 03 Jan 2019 16:24:16 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.3 Los mejores 4 shampoos caseros para acabar con la caspa http://consaludmejor.com/los-mejores-4-champus-caseros-para-acabar-con-la-caspa/ http://consaludmejor.com/los-mejores-4-champus-caseros-para-acabar-con-la-caspa/#respond Sun, 04 Nov 2018 02:15:34 +0000 http://consaludmejor.com/?p=532 Los mejores 4 shampoos caseros para acabar con la caspa. ¡Cuántas personas sufren caspa y no alcanzan terminar con ella más allá de utilizar diferentes productos! Antes que nada, es primordial saber qué tipo de caspa poseemos. Desde entonces, tendremos la posibilidad de utilizar uno de los champús naturales que recomendamos. Revela en este texto los …

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Los mejores 4 shampoos caseros para acabar con la caspa. ¡Cuántas personas sufren caspa y no alcanzan terminar con ella más allá de utilizar diferentes productos! Antes que nada, es primordial saber qué tipo de caspa poseemos. Desde entonces, tendremos la posibilidad de utilizar uno de los champús naturales que recomendamos.

Los mejores 4 champús caseros para acabar con la caspa

Revela en este texto los 5 superiores champús caseros para terminar a la caspa. De forma simultanea conseguiremos una cabellera bonita, fuerte y sana. ¡Pruébalos!

¿Qué tipo de caspa tengo?

Hablamos a la caspa cuando observamos chicos puntos blancos en nuestro cuero cabelludo. Tienen la posibilidad de provocar picor o bien ofrecer un aspecto sucio a nuestro cabello y, además, nos suponen un considerable inconveniente atractivo. Son fundamentos suficientes para buscar una satisfacción.

Sin embargo, debemos ver bien para saber qué tipo de caspa es:

  • Si tiene un aspecto seco y puede provocar picor. Son puntos blancos que se quedan sobre las solapas de nuestra ropa, hablamos de una caspa por descamación. Nuestro cuero cabelludo requiere hidratación.
  • Si tiene un aspecto graso y amarillento y al tocar el cuero cabelludo sentimos la textura oleosa, hablamos de caspa por dermatitisseborreica. Nuestro cuero cabelludo requiere equilibrar el sebo y batallar el hongo característico de la caspa.

Si la caspa es algo puntual debemos descartar que tenga algo que ver con un nuevo champú que utilizemos, algún déficit sobre nutrición o un lavado poco o elevado del pelo. La contaminación y otros componentes ambientales además tienen la posibilidad de influir.

4 shampoos caseros:

1. ÁRBOL DE TÉ

El árbol de té pertence a los aceites más populares para batallar toda clase de infecciones. En la situacion de la caspa, en particular si es grasa, tiende a estar relacionada con un hongo. Por esto, es un aceite muy efectivo para eliminarlo.

Su olor es un poco fuerte, por lo cual sugerimos mezclarlo con alguno de los próximos aceites más aromáticos. Debemos evadir su contacto directo con los ojos.

2. MENTA

La menta es perfecto para toda clase de caspa, pero en particular para la que se destaca por un exceso de sebo. Además, brinda frescor y calma el picor.

Este aceite además es un óptimo remedio para alentar el cuero cabelludo y impedir la caída. Entonces, puede ser un champú muy correcto para todos.

3. LAVANDA

La lavanda es el aceite fundamental para todo, por medio de sus múltiples caracteristicas. Es antiséptico y calmante, y además luce por su exquisito y relajante aroma. Es perfecto para la caspa seca y grasa.

Además, este aceite no únicamente tiene estas virtudes medicinales, sino que además tiene la aptitud de impulsar el efecto de otros aceites. Por esto, tenemos la posibilidad de combinarlo con alguno de los otros aceites que recomendamos.

4. CÍTRICOS

Todos los aceites cítricos (limón, naranja, pomelo, mandarina, lima) nos asisten a regular el sebo, batallar la caspa de tipo graso y dar bastante brillo a nuestra melena.

Además, estos aceites fundamentales tienen un exquisito olor y, de acuerdo con la aromaterapia, contribuyen a hacer mejor nuestro estado de arrojo. De hecho, se resaltan sus caracteristicas antidepresivas.

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¿Qué hacer en caso de quemadura? http://consaludmejor.com/que-hacer-en-caso-de-quemadura/ http://consaludmejor.com/que-hacer-en-caso-de-quemadura/#respond Thu, 01 Nov 2018 16:07:39 +0000 http://consaludmejor.com/?p=526 Qué hacer en caso de quemadura. Las quemaduras son percances que sufrimos con muy continuidad. Acostumbran ocurrir más que nada mientras nos encontramos cocinando, manipulando el horno, o planchando la ropa. De hecho, estos son los accidentes domésticos frecuentes que suceden en todo el año. Frente esto, muchas personas piensa que con solo poner mucha …

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Qué hacer en caso de quemadura. Las quemaduras son percances que sufrimos con muy continuidad. Acostumbran ocurrir más que nada mientras nos encontramos cocinando, manipulando el horno, o planchando la ropa. De hecho, estos son los accidentes domésticos frecuentes que suceden en todo el año. Frente esto, muchas personas piensa que con solo poner mucha agua fría sobre la región afectada, va a ser más que bastante para tratar la herida. No obstante, esto no es del todo de esta forma. Y sucede que va a existir que ver de qué ver la gravedad de la misma y si afectó a solo la piel o a tejidos más internos como articulaciones o tendones.

Qué hacer en caso de quemadura

¿Habéis sufrido una quemadura más o menos suave y no sabéis como manejarla? Ya que ahora les daremos una secuencia de consejos para que les deshagáis de las mismas de una forma rápida, eficaz y más o menos indolora.

MÉTODOS PARA LIBERARSE DE LAS QUEMADURAS

  • Enfriar la región afectada. Antes que nada, tras padecer una quemadura, lo que hay que llevar a cabo es manejarla de manera directa con agua fría. Así la región afectada se enfriará, prestando asistencia esto a que la herida no vaya a más. Por eso lo primero que tienes que llevar a cabo, es ir directos a la cocina, y dejar que el chorro o gota de agua del grifo o caño caiga sobre la quemadura a lo largo de unos minutos.
  • Cubrir la herida. Una vez que la hayamos enfriado, solo deberemos contemplar la quemadura con un trozo de papel de plástico muy liviano y transparente (el que se utiliza para envolver los bocadillos vale). De esta forma conseguiremos que la herida no se infecte ni empeore debido a que va a estar totalmente cuidada.
  • Curar con miel. Se tiene el prejuicio de que el agua o el hielo es lo destacado para “curar” la región afectada. Pero nada más lejos de la verdad. Lo destacado para que la piel se recupere es usar algo de miel. Así, la epidermis se hidratará y además la aislará de agentes externos como microbios o la luz del sol.
  • Ante quemaduras químicas lo destacado es asistir al médico. Cuando las quemaduras son más serias y graves, lo destacado es no tocar bastante la región afectada. Si quieres puedes tomaros un ibuprofeno para calmar el mal hasta que lleguéis al médico. Él va a saber precisamente lo que necesitáis para que la piel se recupere lo antes viable y no les quede cicatriz. Así evitaréis varios sustos más adelante.

Al fin y al cabo, cada quemadura es un mundo, y en relación de cómo se ha producido y de la gravedad de la misma (1er, 2º o 3er grado) va a existir que accionar de alguna forma u otra. Las más leves se tienen la posibilidad de tratar de manera directa en el hogar y en solamente unos días va a desaparecer totalmente.

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Agua de perejil desintoxica y depura los riñones http://consaludmejor.com/depura-tus-rinones-con-agua-de-perejil/ http://consaludmejor.com/depura-tus-rinones-con-agua-de-perejil/#respond Tue, 30 Oct 2018 19:51:30 +0000 http://consaludmejor.com/?p=515 Depura tus riñones con agua de perejil.  El perejil pertenece a las hierbas de cocina más populares. Tendríamos la posibilidad de decir que se convirtió en uno de los condimentos más comunes de nuestros platos. Sin embargo, lo que muchas personas no sabe es que su efecto para la salud. Y en particular para los riñones lo convierten en una planta muy terapéutica. Si quieres mejorar tus funcionalidades renales, revela por qué deberías …

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Depura tus riñones con agua de perejil.

 El perejil pertenece a las hierbas de cocina más populares.

Tendríamos la posibilidad de decir que se convirtió en uno de los condimentos más comunes de nuestros platos.

Depura tus riñones con agua de perejil

Sin embargo, lo que muchas personas no sabe es que su efecto para la salud.

Y en particular para los riñones lo convierten en una planta muy terapéutica.

Si quieres mejorar tus funcionalidades renales, revela por qué deberías beber todos los días agua de perejil.

Te invitamos a tomar nota.

PEREJIL: UNA FUENTE EXCEPCIONAL DE VITAMINA C

El perejil es originario de los países asiáticos, zona que viene utilizando ya hace cientos de años.

El perejil como remedio medicinal, desde que los griegos difundieran sus provecho para la salud.

Tanto Hipócrates como Galeno hablan de cómo conseguir aceite de perejil para tratar inconvenientes del riñón.

Del corazón y también cómo sanar fracturas craneales con esta planta por medio de su acción anti-inflamatoria.

Actualmente, logramos hallar tratamientos naturales para la cara y para nuestro cuerpo en algún tienda naturista o para farmacia.

Sin embargo, desde nuestro lugar, te invitamos a que pruebes esta agua medicinal para proteger de tus riñones.

Te enseñamos por qué es tan saludable el perejil.

Depura tus riñones con agua de perejil

ESTÁ LLENO DE NUTRIENTES
Resulta asombroso cómo esta planta tan habitual en nuestra cocina oculta muchos principios alimenticias.

Este humilde vegetal luce por su riqueza en numerosos nutrientes:

  • El perejil pertenece a las fuentes más capaces de vitamina C: con 100 gramos conseguimos 133 mg.
  • Para hacer mejor la calidad de nuestra sangre y de nuestro huesos.
  • No tengas dudas en tomar un vaso de agua de perejil.
  • El perejil es muy abundante en beta-caroteno, uno de los inmunoprotectores más atrayentes de la naturaleza.
  • ¿Sabías que el perejil es una fuente fantástica de calcio? Con solo 100 gramos conseguimos 138 mg.
  • Es un recurso natural muy correcto para contemplar algún déficit en este mineral.
  • Lo mismo sucede con el hierro, esta planta es una manera muy correcta de complementar.
  • O sustituir las carnes rojas.
  • Es abundante en fibra.
  • El perejil tiene dentro boro, un mineral que nos permite batallar los efectos de la menopausia y la osteoporosis.

EL PEREJIL Y LA SALUD DE NUESTROS RIÑONES

  • Esta planta medicinal nos da clorofila, una sustancia vegetal que, además de tener características desinfectantes.
  • Nos da una cantidad enorme de antioxidantes para mejorar la funcionalidad renal.
  • El perejil pertenece a las plantas con más grande acción desintoxicante y depurativa.
  • Por medio de sus características diuréticas, eliminamos esas sustancias que tienden a acumularse en el riñón.
  • Con esta bebida natural desinflamaremos algún región de tracto urinario, combatiremos infecciones y eliminaremos algún bacteria.

CÓMO REALIZAR MI AGUA DE PEREJIL

Depura tus riñones con agua de perejil

REMEDIO 1 PARA DEPURAR LOS RIÑONES

Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • 5 medidas de cuchara de perejil fresco (50 g)

Preparación

  • Este primer remedio tiene una finalidad depurativa y desintoxicante.
  • Entonces, tenemos la posibilidad de llevarlo a cabo una vez al mes, a lo largo de3 o 4 días.
  • Para ello, lo primero que vamos a hacer va a ser lavar bien esas ramitas de perejil.
  • Una vez listo, continuamos ya a calentar ese litro de agua y, una vez llegue a efervescencia, agregar las 5 medidas de cuchara de esta planta.
  • Permite que repose durante 15 o 20 minutos para luego, apagar el fuego y dejar que vuelva a reposar otros 20 minutos.
  • Tras colar el contenido, beberemos un primer vaso en ayunas. Los próximos, 15 minutos antes de nuestras comidas.
  • El perejil, como ya conoces, tiene un gusto muy profundo que no en todos los casos resulta satisfactorio.
  • Si lo necesitas, puedes azucarar esta agua de perejil con algo de miel.

REMEDIO 2 PARA DEPURAR Y MEJORAR LA FUNCIONALIDAD RENAL

Ingredientes

  • El jugo de ½ limón
  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • 1 cucharada de perejil fresco (10 g)

Preparación

  • Este segundo remedio nos va a ser muy bueno si lo tomamos todas las mañanas.
  • (puedes escoger o bien el régimen previo o este, el que tú prefieras).
  • En esta situación, solo deberás calentar ese vaso de agua e reposar la cucharada de perejil fresco.
  • Una vez listo, facilita que repose.
  • Cuela el contenido y agrega el medio jugo del medio limón.
  • Endulza con miel si lo quieres.

CONTRA-INDICACIONES DEL PEREJIL

  • Este remedio desinflama y nos nutre, pero si ya poseemos piedras en el riñón es preferible evadir esta planta natural.
  • No consumas perejil en exceso si estás embarazada.
  • Tampoco es aconsejable tomar esta agua de perejil si poseemos úlceras pépticas o sufrimos gastritis.
  • No hay que proveer agua de perejil a jóvenes.

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La cáscara de mandarina puede curar el cáncer http://consaludmejor.com/la-cascara-de-mandarina-puede-curar-el-cancer/ http://consaludmejor.com/la-cascara-de-mandarina-puede-curar-el-cancer/#respond Thu, 18 Oct 2018 11:45:50 +0000 http://consaludmejor.com/?p=508 La cáscara de mandarina puede curar el cáncer: El té de cáscara de mandarina puede ser un complemento muy efectivo para los tratamientos oncológicos. Es abundante en antioxidantes y contribuye a limpiar y purificar la sangre. Las mandarinas de la misma manera que todas las otras frutas tienen enormes características que favorecen a nuestro cuerpo. …

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La cáscara de mandarina puede curar el cáncer:

El té de cáscara de mandarina puede ser un complemento muy efectivo para los tratamientos oncológicos.

Es abundante en antioxidantes y contribuye a limpiar y purificar la sangre.

La cáscara de mandarina puede curar el cáncer

Las mandarinas de la misma manera que todas las otras frutas tienen enormes características que favorecen a nuestro cuerpo.

Y nos tienen la posibilidad de contribuir a sostener una aceptable salud. La cáscara de mandarina puede curar el cáncer

Se descubrió que la cáscara de mandarina es una asistencia eficaz para batallar las células cancerígenas de nuestro cuerpo.

Además se debe tener presente que la mayoría de características de las frutas están en las cáscaras más que en la pulpa. La cáscara de mandarina puede curar el cáncer

¿POR QUÉ PUEDE SANAR EL CÁNCER LA CÁSCARA DE LA MANDARINA?

La cáscara de la mandarina tiene un complejo llamado Q40 Salvestrol; está cuando la mandarina todavía está verde.

Este compuesto puede accionar contra el cáncer.

Teniendo presente algunos estudios completados por medio de los cuales se dio a conocer que células humanas cancerosas.

Se lograron eliminar por medio de la utilización de este compuesto, pero esta exploración.

Aún no ha concluido y le falta bastante todavía para descubrirlos sobre esto.

Se supo que este compuesto retiene el oxigeno de calidad y elimina los radicales libres por sus características antioxidantes.

Es así que consigue eliminar las células cancerígenas.

¿QUÉ OTROS USOS TIENE LA CÁSCARA DE LA MANDARINAS?

Como ya lo comentamos antes, la cáscara de mandarina es muy rica en antioxidantes y anti-bacterianos.

Por eso es muy buena para limpiar y purificar la sangre, además regula los fluidos corporales.

Limpia el organismo del ácido úrico, contribuye a vigilar la presión arterial.

Además puede contribuir a incrementar la absorción de los nutrientes y colabora en la descomposición de los comestibles.

Para mejorar la digestión.

Este cítrico además es usado para tratar los resfriados recurrentes, la congestión producida por flemas, los mareos.

Y con enorme triunfo en el régimen de las nauseas y vómitos de las embarazadas. La cáscara de mandarina puede curar el cáncer

¿COMO SE PREPARA UN TÉ DE CÁSCARA DE MANDARINAS?

Como primera y lógica medida pelamos la mandarina.

  • Teniendo bastante precaución de dejarle la membrana blanca.
  • Se deja secar, cuando esté totalmente seca se almacena en un envase bien tapado.

para lograr utilizarlas a lo largo de numerosas semanas,

  • Para elaborar la bebida se le añaden dos trozos de cáscara a un vaso de agua hirviendo.
  • se tapa, se deja descansar un poco y más adelante se toma.
  • Este desarrollo se reitera dos o tres ocasiones por día para conseguir los resultados deseados. La cáscara de mandarina puede curar el cáncer

El remedio es efectivo y nos ayuda a combatir contra el cáncer, pero de ninguna forma.

Y por ningún fundamento se tienen que dejar a un lado los tratamientos sugeridos por los doctores.

Que están intentando la enfermedad; además de ayudarnos con estos remedios caseros debemos ser permanentes.

Pero sobre todo no dejar de pelear, no dejarse vencer es lo más relevante.

La cáscara de mandarina puede curar el cáncer

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Consejos para curarse de la gripe rápidamente http://consaludmejor.com/consejos-para-curarse-de-la-gripe-rapidamente/ http://consaludmejor.com/consejos-para-curarse-de-la-gripe-rapidamente/#respond Fri, 12 Oct 2018 11:40:19 +0000 http://consaludmejor.com/?p=503 Consejos para curarse de la gripe rápidamente: ¿Sabías que también de hacer mejor los indicios de la gripe con algunos remedios además puedes hallar curarte más acelerado? La gripe es una de las infecciones frecuentes que padece la gente en todo el mundo. Más que nada, cuando llega el invierno y o las temperaturas disminuyen …

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Consejos para curarse de la gripe rápidamente:

¿Sabías que también de hacer mejor los indicios de la gripe con algunos remedios además puedes hallar curarte más acelerado?

Consejos para curarse de la gripe rápidamente

La gripe es una de las infecciones frecuentes que padece la gente en todo el mundo.

Más que nada, cuando llega el invierno y o las temperaturas disminuyen considerablemente de manera muy brusca.

En esta jornada no es necesario mantenerse en reposo total a lo largo de una semana completa para curarse de una gripe.

De hecho, hay muchas maneras de manejarla de esta forma como de calmar sus indicios, sin interrumpir las ocupaciones diarias.

Ya que no quieren desempeñarse en su rutina sintiendo las afecciones de la gripe a cada instante.

En vista de esto, te contamos algunos trucos que asisten a hallar ese confort.

Consejos para curarse de la gripe rápidamente

ALGUNOS TRUCOS BÁSICOS 

Frente los primeros signos de molestia, es requisito practicar algunos trucos. No es requisito aguardar a sentirse muy mal para tomar acciones.

Cuando se atienden a los escalofríos y las otras afecciones en general que indican el comienzo de una gripe, evitamos que esta avance de más.

curarse de la gripe rápidamente:

1. ABRIGARSE  

El primer truco que hay que practicar es abrigarse o, al menos, sostener el cuerpo ardiente. Aunque la fiebre no haya subido todavía.

Lograr que el cuerpo mantenga una aceptable temperatura asiste para evadir otras infecciones.

¿Cuál es la clave entonces en el momento de abrigarse? Cubrirse bien, más que nada, algunas zonas del cuerpo, como: los pies, la espalda, el pecho y el cuello.

Ojo, tampoco hay que cubrirse bastante, ya que un exceso de calor puede fomentar con más grande simplicidad la deshidratación.

Según lo correcto por el jefe de epidemiología del hospital Clínic de Barcelona, Toni Trilla.

2. HIDRATARSE Y PROTEGER LA ALIMENTACIÓN

Del mismo modo que en el régimen de otras patologías.

Es exacto proteger la nutrición para asistir al organismo a conseguir los nutrientes que requiere para tener una aceptable salud.

De igual modo, resulta infaltante sostener el cuerpo bien hidratado.

Se aconseja beber el agua a temperatura ámbito cuando se tiene gripe.

Puesto que si bebe bastante fría puede fomentar los escalofríos y incrementar la sensación de frío.

3. VAHOS

Tanto en la situación de los resfriados como de la gripe, resulta muy favorecedor recurrir a los procedimientos sanadores de los vahos.

Inhalar vapor de una sustancia balsámica asistencia al cuerpo a ingresar en calor, relajarse y despedir el virus con más grande simplicidad. Consejos para curarse de la gripe rápidamente

Uno de los vahos caseros más populares radica en ubicar una cazuela de agua a hervir y agregarle hojas de laurel o eucalipto.

Después, la persona se ubica una toalla grande por arriba de la cabeza y se aproxima a la cazuela (a una distancia prudente).

Para inhalar los vapores hasta que el líquido se enfríe.

4. NO USAR PAÑUELOS DE TELA

Tanto si hay secreción nasal como si no, lo verdaderamente aconsejable es usar pañuelos desechables.

En vez de sostener un mismo paño de tela a lo largo de numerosos días.

¿Por qué?

Porque al toser, escupir y limpiarnos con el mismo paño de tela, lo exclusivo que vamos a hacer va a ser sostener el virus de la gripe activo.

Además, incrementar las opciones de contagiar a otra gente a lo que nos rodea.

5. DESCANSAR

Más allá de que es verdad que no es requisito pasar todo el día dormitando en la cama para curarse de una gripe, sí es requisito procurar tener un descanso de calidad.

Hay que estar lo verdaderamente confortable viable. Por otra sección, es favorable reposar solo, puesto que de esta forma se impide contagiar a otra persona.

Consejos para curarse de la gripe rápidamente

8 REMEDIOS NATURALES PARA SANAR LA GRIPE RÁPIDO

  • Vaho de eucalipto durante 10 minutos por lo menos dos ocasiones al día, cubriendo la cabeza con una toalla frente a una cazuela hirviendo.
  • Beber sopa de pollo con cebolla y ajo, porque facilita descongestionar las fuentes respiratorias.
  • Beber té de saúco, porque atenúa los indicios. Sencillamente se requiere una cucharada de bayas de sauco por taza de agua hirviendo. Dejar descansar y consumir hasta tres ocasiones al día. Consejos para curarse de la gripe rápidamente
  • El jengibre se encuentra dentro de los remedios más efectivos para la gripe. Rallar su raíz seca, agregar el jugo de medio limón y elaborar un té habitual.
  • Preparar un jugo con 150 gramos de repollo y 150 gramos de naranja. Se licuan los dos y se beben por lo menos dos ocasiones del día a día.
  • Para la congestión nasal, se puede oler un ajo triturado envuelto en un pañuelo o gasa.
  • Jarabe de cebolla: en un envase de barro ubicar una cebolla grande picada, dos vasos de vino blanco, dejar macerar 24 horas, colar, agregar miel y almacenar en un frasco de vidrio. Tomar medio vasito 4 ocasiones al día. Continuar este régimen una semana. Consejos para curarse de la gripe rápidamente

Si se llevan a cabo los trucos explicados antes y se complementa el régimen para la gripe pautado por el médico con los remedios naturales.

En breve conseguiremos reponernos y disfrutar de buena salud.

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Alimentos para incluir en la dieta con gastritis http://consaludmejor.com/alimentos-para-incluir-en-la-dieta-con-gastritis/ http://consaludmejor.com/alimentos-para-incluir-en-la-dieta-con-gastritis/#respond Thu, 11 Oct 2018 11:43:13 +0000 http://consaludmejor.com/?p=497 Para una buena digestión debemos conocer los alimentos para incluir en la dieta con gastritis. Hay varios comestibles que puedes integrar en tu dieta para batallar el inconveniente que representa la gastritis. También existen varios remedios y alimentos naturales que nos pueden ayudar a eliminar por completo la gastritis. Entre los más beneficiosos, se resaltan …

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Para una buena digestión debemos conocer los alimentos para incluir en la dieta con gastritis.

Hay varios comestibles que puedes integrar en tu dieta para batallar el inconveniente que representa la gastritis.

También existen varios remedios y alimentos naturales que nos pueden ayudar a eliminar por completo la gastritis.

Entre los más beneficiosos, se resaltan los siguientes:

Alimentos para incluir en la dieta con gastritis:

Alimentos para incluir en la dieta con gastritis

  • Yogur.
  • Agua de coco.
  • Miel.
  • Avena.
  • Frutas y verduras frescas.
  • Vegetales de hoja verde.
  • Alimentos bajos en grasas.

ALIMENTOS QUE TIENEN QUE EXCLUIRSE DE UNA DIETA CON GASTRITIS

Además, además es favorable sacar de tu dieta comestibles como los siguientes:

  • Alcohol.
  • Fréjoles.
  • Cacao, café y té.
  • Jugo de limón y naranja.
  • Carne roja.
  • Alimentos picantes.

OTROS CONSEJOS Y PRUDENCIAS PARA IMPEDIR LA GASTRITIS AGUDA

Debes intentar tomar tu desayuno temprano por la mañana priorizar el desayuno y tomarte el tiempo adecuado para alimentarte.

Ya que el estómago vacío por un largo tiempo incrementa las posibilidades de padecer gastritis.

Por encima de todo también estaremos evitando adquirir un desorden alimenticio.

Además, tienes que beber todos los días de 8 a 10 vasos de agua.

Para contribuir a remover las bacterias del estómago.

De igual manera se recomienda evitar la comida chatarra y embutidos, sobre todo aquellas que deriven de frituras.

También se aconseja no ingerir fármacos que dañen la mucosa gástrica(aspirina, anti-inflamatorios).

O medicinas que no estén recetadas por el medico especialista en el caso y evitar.

En lo que sea posible, situaciones de mucha presión o estrés.

Ya que éste favorece la secreción ácida del estómago.

Divide tus comidas en porciones más pequeñas, cada 3 a 4 horas.

En vez de llevar a cabo comidas pesadas y de difícil digestión.

Por último, come despacio y ten en cuenta de masticar de manera correcta.

Finalmente esto hará más simple el desarrollo de digestión.

Alimentos para incluir en la dieta con gastritis

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10 consejos naturales para curar la gastritis aguda http://consaludmejor.com/10-consejos-naturales-para-curar-la-gastritis-aguda/ http://consaludmejor.com/10-consejos-naturales-para-curar-la-gastritis-aguda/#respond Thu, 11 Oct 2018 11:27:27 +0000 http://consaludmejor.com/?p=493 10 consejos naturales para curar la gastritis aguda. Debemos procurar que nuestro estómago no se mantenga vacío a lo largo de un largo tiempo para evadir que los ácidos gástricos empeoren la circunstancia. Por ese fundamento, es aconsejable desayunar temprano y comer cada 3 o 4 horas. La gastritis aguda (inflamación en el estómago) se …

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10 consejos naturales para curar la gastritis aguda.

Debemos procurar que nuestro estómago no se mantenga vacío a lo largo de un largo tiempo para evadir que los ácidos gástricos empeoren la circunstancia.

Por ese fundamento, es aconsejable desayunar temprano y comer cada 3 o 4 horas.

10 consejos naturales para curar la gastritis aguda

La gastritis aguda (inflamación en el estómago) se puede ocasionar por varios fundamentos.

Medicamentos como la aspirina o algunos analgésicos perjudican el “forro” y las paredes del estómago.

El consumo elevado de alcohol y el incremento del ácido úrico en la sangre son además causas de gastritis aguda.

De la misma manera, tomar alcohol, café, té y jugo de limón con el estómago vacío puede incrementar el compromiso de sufrirla.

Otra viable causa son las comidas muy calientes; cuando estas entran en el estómago.

Tienen la posibilidad de perjudicar su revestimiento y las paredes interiores, lo que retrasa o detiene la circulación de la sangre.

De esta forma, las paredes del estómago se enrojecen, se irritan y, algunas veces, inclusive empiezan a sangrar.

Todo ello puede ocasionar úlceras crónicas.

LOS INDICIOS DE LA GASTRITIS AGUDA :1
Entre los indicios más comunes de esta dolencia, se tienen la posibilidad de resaltar los siguientes:
  • Inapetencia: no se siente hambre, principalmente en el desayuno.
  • Vómitos: en oportunidades, probablemente halla sangre en el vómito o en las heces.
  • Sentir quemazón o ardor  en el estómago.
  • Dolor en el vientre y en la región de las costillas.
  • Debilidad y escenarios bajos de sangre o HB.

LOS 10 SUPERIORES REMEDIOS PARA BATALLAR LA GASTRITIS AGUDA

1. MIEL

Para su uso, hay que agregar 2 medidas de cuchara de miel en agua no muy caliente y beber día tras días con el estómago vacío.

Esto contribuye a bajar la acidez del estómago, por lo cual las paredes se curan naturalmente.

10 consejos naturales para curar la gastritis aguda

2. ACEITE DE OLIVA

Por la mañana, es aconsejable verter 1 cda. de aceite de oliva en la taza de leche ardiente día tras días.

Es mejor llevarlo a cabo con el estómago vacío para sanar el estómago de la irritación.

Hablamos de uno de los especiales tratamientos para la gastritis. 10 consejos naturales para curar la gastritis aguda

3. CEBOLLA

Consume de manera día tras día un cuarto de cucharada chica de cebolla y semillas Nigella kaloonji.

Para sanar el estómago y tratar la gastritis aguda.

De igual modo, puedes comer semillas de cebolla negra para remover las úlceras.

4. AVENA

En el desayuno, las gachas de avena con miel son además muy buenas para sanar la gastritis aguda y las úlceras.

5. PSYLLIUM

Añade 2-3 medidas de cuchara de psyllium (ispaghol) en un tazón de yogur y añade un plátano en él.

Cómelo día tras días, media hora antes de tomar el desayuno. Es muy bueno para la salud estomacal. 10 consejos naturales para curar la gastritis aguda

6. PAPAYA

Pon las semillas secas de papaya al sol y haz un polvo períodico con ellas.

Una vez listo, ponlo sobre rebanadas de piña y consúmelo día tras días con el estómago vacío.

Verás los efectos enseguida. 10 consejos naturales para curar la gastritis aguda

7. SEMILLAS

Para utilizar este remedio, tienes que tomar semillas de cardamomo verde.

semillas de hinojo y canela en cantidad igual y freírlas en una sarténseca solo a lo largo de 20-30 segundos.

Al final, aplástalas todas y come media cucharada chica luego de cada comida.

8. SAL NEGRA

Ingiere entre 2-3 cucharaditas de sal negra al día luego de cada comida a lo largo de uno o dos meses; te va a ayudar a remover toda causa de gastritis y úlceras.

9. PEREJIL

Todos los días, exprime jugo de perejil puro de 2 o 3 medidas de cuchara y agrega 1 migaja de sal negra y pimienta negra en polvo.

Bebe todos los días 3 ocasiones a lo largo del día. Esta elaboración además va a mejorar tu hambre. 10 consejos naturales para curar la gastritis aguda

10. JENGIBRE

El jengibre se considera una de las superiores hierbas para la curación del estómago.

Mezcla el jengibre y el jugo de cebolla en proporciones iguales y tómalo dos ocasiones día tras días para calmar la hinchazón, las náuseas y la irritación del estómago.

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Plantas medicinales para curar los intestinos http://consaludmejor.com/plantas-medicinales-para-curar-los-intestinos/ http://consaludmejor.com/plantas-medicinales-para-curar-los-intestinos/#respond Tue, 09 Oct 2018 12:34:50 +0000 http://consaludmejor.com/?p=486 Plantas medicinales para curar los intestinos. Los hábitos determinan la salud de nuestro electrónico digestivo. Si poseemos exceso de toxinas, nuestro cuerpo las va a eliminar para sostener la estabilidad. Malestar, inflamaciones, estreñimiento, colon irritable. los intestinos forman parte importante de nuestro sistema digestivo, encargados de absorber nutrientes. Es ya que fundamental proteger de su …

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  • Plantas medicinales para curar los intestinos.
  • Los hábitos determinan la salud de nuestro electrónico digestivo.

    Si poseemos exceso de toxinas, nuestro cuerpo las va a eliminar para sostener la estabilidad.

    Plantas medicinales para curar los intestinos

    Malestar, inflamaciones, estreñimiento, colon irritable.

    los intestinos forman parte importante de nuestro sistema digestivo, encargados de absorber nutrientes.

    Es ya que fundamental proteger de su salud, manteniéndolos limpios y libres de toxinas.

    Te enseñamos cómo conseguirlo por medio de las increíbles plantas medicinales.

    ¿CÓMO ENTENDER SI NECESITO SANAR MIS INTESTINOS?

    • Es simple identificarlo.

    Y de hecho nos pasa muy a menudo: gases, estreñimiento, dolores de estómago, diarrea.

    También la tradicional lengua blanca que nos da ese gusto de boca raro cuando poseemos algún inconveniente en los intestinos.

    • Debemos ir con precaución además con nuestros escenarios de estrés.

    Como ya conoces nuestro estilo de vida perjudica además a nuestra salud intestinal.

    • Añadir además que hemos de desintoxicar nuestros intestinos regularmente.

    Es requisito sostener una aceptable limpieza para bajar el nivel de toxicidad de nuestro cuerpo.

    Recuerda entre otras cosas que el intestino angosto tiene como funcionalidad pasar el alimento a la sangre.

    y si hay muchas toxinas acumuladas entonces, lo que vamos a hacer es comunicar esta toxicidad a la sangre.

    Los indicios más claros de este fenómeno, es tener entre otras cosas la piel seca o marchita.

    Inconvenientes de piel, mal en los riñones, o el hígado, padecer cansancio.

    PLANTAS PARA SANAR LA GASTROENTERITIS

    Plantas medicinales para curar los intestinos

    Todos la hemos sufrido en algún momento.

    Sucede cuando nuestras mucosas intestinales se inflaman, gracias a una infección o a una acumulación de tóxicos.

    De repente nuestro cuerpo se ve atacado por microorganismos patógenos que afectan al conducto digestivo. Sufrimos diarreas y vómitos,fiebre…

    ¿QUÉ REQUERIMOS?

    Las plantas medicinales que iremos a requerir son las emolientes, astringentes y anti-inflamatorias.

    Lo verdaderamente correcto es que a lo largo de los primeros días no consumamos ningún alimento sólido.

    Por eso las infusiones nos van a ser útil como un régimen importante.

    1. EL MALVAVICO

    El Malvavico es un increíble emoliente y anti-inflamatorio.

    Puedes hallarla en las tiendas naturales, y para elaborar una infusión necesitas una cucharada de esta planta medicinal.

    Por un tazón de agua puedes tomar dos tazas al día.  Plantas medicinales para curar los intestinos

    2. INFUSIÓN DE MENTA Y ANÍS VERDE

    La mezcla de la menta y el anís verde, servirá para calmar el mal de tu estómago, estar hidratado.

    De esta manera ir curando de a poco la hinchazón intestinal.

    No necesitas más que una cucharada de cada planta, para ponerlas a hervir en un tazón de agua hirviendo.

    Facilita que repose unos minutos, cuela y bébela de a poco. Puedes tomar 3 al día.

    3. TÉ NEGRO CON LIMÓN

    Uno de los remedios más clásicos para ir intentando de a poco la gastroenteritis.

    Nos hidrata, combate la diarrea, calma el mal, la pesadez, baja la inflamación.

    Lo primero que vamos a hacer es elaborar el té negro. Luego deja caer unas gotas de limón, cuidando siempre de que no te genere el vómito.

    PLANTAS PARA SANAR LA COLITIS Plantas medicinales para curar los intestinos

    Plantas medicinales para curar los intestinos

    La colitis es una hinchazón del intestino abultado.

    Solemos padecer mal abdominal, diarrea.

    En las situaciones más graves puede inclusive manifestarse algo de sangre y pus.

    Además puede ser resultado del ataque de microorganismos patógenos o también efecto secundario de alguna clase de medicamento.

    ¿QUÉ REQUERIMOS?

    Requerimos plantas medicinales que nos den una acción equilibrante o protectora de la flora intestinal.

    Las que dispongan además de características anti-diarreicas, astringentes y anti-inflamatorias.

    Nos van a ser muy útiles para sanar nuestros intestinos y, consecuentemente, la colitis.

    1. INFUSIÓN DE EUCALIPTO

    El eucalipto es una planta más que perfecto para tratar la colitis.

    Tiene una fantástica acción con la capacidad de absorber las toxinas de nuestros intestinos.

    De esto viene que te recomendemos tomar de dos a tres tazas al día de su infusión.

    Puedes hallar eucalipto en las herboristerías, y para tu infusión, solo necesitas de 4 a cinco hojas.

    2. INFUSIÓN DE TOMILLO

    El tomillo es simple de hallar, es además una infusión muy exquisita de tomar y muy eficaz.

    Tiene características para batallar las putrefacciones intestinales, para tratar la hinchazón, combatir contra tóxicos y bacterias.

    Toma dos tazas al día, en el desayuno y antes de tu cena.

    No tienes más que poner una cucharada chica a hervir, dejar que repose 5 minutos, y bebe de a poco.

    PLANTAS PARA TRATAR LOS CÓLICOS INTESTINALES 

    Plantas medicinales para curar los intestinos

    Los cólicos intestinales tienen como origen una obstrucción del conducto digestivo.

    Se generan espasmos en la musculatura de los intestinos, y en oportunidades, deriva en inflamaciones.

    Y en el popular colon irritable, son patologías muy irritantes y dolorosas.

    ¿QUÉ REQUERIMOS?

    Necesitamos plantas que dispongan principalmente de una acción antiespasmódica, para lograr relajar la musculatura del tubo digestivo.

    Entonces ¿Qué infusiones van a ser las más correctas? Hay una tan particular como eficaz, toma nota.

    1. INFUSIÓN DE LINO, MELISA Y MANZANILLA

    Una infusión que se alza como un remedio más que efectivo para calmar nuestros cólicos.

    Para hacer mejor nuestra digestión, actuando además como un efectivo antiespasmódico.

    Y que nos va a servir como un óptimo tranquilizante y relajante. Tanto las semillas de lino, como la melisa y la manzanilla son simples de hallar.

    Para hacerlo, no tienes más que poner una bolsa de cada planta con dos tazas de agua hirviendo.

    Facilita que repose cinco minutos y bébelo en una taza cada cinco horas. Te irá calmando y curando.

    Tienes que probarla porque es muy divertido y saludable.

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    Este remedio antiguo puede curar 100 enfermedades http://consaludmejor.com/este-remedio-antiguo-puede-curar-hasta-100-enfermedades/ http://consaludmejor.com/este-remedio-antiguo-puede-curar-hasta-100-enfermedades/#respond Tue, 09 Oct 2018 12:00:54 +0000 http://consaludmejor.com/?p=481 Este remedio antiguo puede curar hasta 100 enfermedades ahora que todos buscamos múltiples formas de mejorar nuestra salud. Ya que, mientras pasan los años. Somos más propensos a desarrollar una cantidad enorme de patologías que tienen la posibilidad de perjudicar nuestra calidad de vida.  Este remedio antiguo puede curar hasta 100 enfermedades En tanto que …

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    Este remedio antiguo puede curar hasta 100 enfermedades ahora que todos buscamos múltiples formas de mejorar nuestra salud.

    Ya que, mientras pasan los años.

    Somos más propensos a desarrollar una cantidad enorme de patologías que tienen la posibilidad de perjudicar nuestra calidad de vida. 

    Este remedio antiguo puede curar hasta 100 enfermedades

    En tanto que el ajo crudo tiene características desinfectantes, fungicidas, bactericidas y depurativas.

    El vino tinto es abundante en antioxidantes que optimizan la salud cardíaca y evitan el rápido declive de la edad.

    Este remedio antiguo puede curar hasta 100 enfermedades

    Entendemos que para disfrutar de salud y gozar de una extendida vida es clave llevar un estilo de vida sano.

    Que integre una aceptable nutrición, educación física y otros buenos hábitos.

    Que nos ayuden a sostener un óptimo estado físico y mental.

    No obstante, además le tenemos la posibilidad de dar un provecho plus a nuestro cuerpo.

    Al proporcionarle regularmente todas esas sustancias que requiere para impedir y batallar una cantidad enorme de patologías.

    Ese provecho plus que le tenemos la posibilidad de ofrecer a nuestro cuerpo es viable por medio de dos elementos.

    Muy poderosos que benefician nuestra salud y que tienen la posibilidad de ser la cura hasta de 100 patologías diferentes.

    Similares con el sistema respiratorio, el sistema inmunitario, el sistema cardiovascular.

    El hígado, los riñones, o el sistema linfático, etc. Este remedio antiguo puede curar hasta 100 enfermedades

    ¿EN QUÉ RADICA ESTE PODEROSO ANTÍDOTO NATURAL PARA LAS ENFERMEDADES? 

    Este antídoto natural combina las características del ajo y las del vino tinto para llevar a cabo una fuerte bebida.

    Que puede hacer mejor la salud de manera significativa y impedir una cantidad enorme de patologías. Este remedio antiguo puede curar hasta 100 enfermedades

    ¿QUÉ PROVECHO LE CONTRIBUYE EL AJO A LA SALUD?

    Este remedio antiguo puede curar hasta 100 enfermedades

    El ajo crudo es un alimento con características desinfectantes, fungicidas, bactericidas y depurativas.

    Por medio de un ingrediente llamado alicina.

    Que es el responsable de batallar una cantidad enorme de virus y bacterias, además de limpiar el organismo.

    Este alimento es abundante en antioxidantes y tiene la aptitud de impedir y batallar patologías como el colesterol prominente.

    La hipertensión arterial, las gripes y resfriados, inconvenientes digestivos, infecciones, o mala circulación, etc.

    Distintas indagaciones han encontrado que el ajo tiene características anti-cancerígenas.

    Capaces de achicar hasta un 50 % el peligro de cáncer de estómago y un 66 % el peligro de cáncer colo-rectal. Este remedio antiguo puede curar hasta 100 enfermedades

    En conclusión:

    El ajo es un super alimento que nos asiste a incrementar las defensas.

    Impedir el cáncer, bajar los peligros cardiovasculares y hacer mejor la salud de la piel.

    ¿CUÁLES SON LOS PROVECHO DEL VINO TINTO PARA LA SALUD?

    Este remedio antiguo puede curar hasta 100 enfermedades

    El vino tinto es un alimento muy saludable cuando se consume en proporciones moderadas, sin exceder dos copas al día.

    Esta bebida tan famosa y a nivel mundial es rica en antioxidantes.

    Y una cantidad enorme de nutrientes que le hacen bien al organismo.

    Sus primordiales provecho se tienen que a su contenido elevado de resveratrol y flavonoides.

    Que son poderosos antioxidantes que mejoran:

    La salud del corazón, disminuyen el colesterol, mejoran la irrigación de la sangre, promueven la regeneración celular.

    Contribuyen a achicar la obesidad.

    Limpian el organismo, mejoran la funcionalidad cognitiva y evitan el rápido declive de la edad, etc.

    El vino tinto además tiene características astringentes, puede batallar bacterias bucales asociadas a la caries, tiene acción anti-inflamatoria.

    Decrece las secuelas del estilo de vida sedentario y, generalmente, ayuda a sostener el organismo en insuperables condiciones.

    Además hay estudios que han encontrado una relación entre el consumo de proporciones moderadas de vino tinto.

    Y la reducción de los peligros de cáncer.

    Este provecho se relaciona con sus altas proporciones de resveratrol.

    El cual ayudaría a achicar el peligro de cáncer de pulmón, de mama y de próstata.

    ¿CÓMO SE PREPARA ESTE REMEDIO DE AJO Y VINO TINTO PARA HACER MEJOR LA SALUD EN CONTRA DE LAS ENFERMEDADES?

    Sabiendo todas las características del ajo y el vino tinto, tenemos la posibilidad de asegurar que este poderoso remedio.

    Es un enorme aliado para la salud, con la capacidad de limpiar la sangre, hacer mas fuerte el sistema inmunitario.

    Remover el colesterol malo, hacer mejor la salud cardiovascular, impedir patologías.

    Hacer mejor la salud de la piel, o batallar infecciones, etc.

    Entonces cabe resaltar, entre todos sus provecho, que trabaja como un fuerte anti-cancerígeno.

    Ya que los dos elementos tienen características que tienen la posibilidad de impedir y batallar el cáncer. Este remedio antiguo puede curar hasta 100 enfermedades

    Ingredientes

    • 12 dientes de ajo.
    • ½ litro de vino tinto de excelente calidad.

    ¿Qué tienes que llevar a cabo?

    • En primer lugar, tienes que cortar todos los ajos en 4 partes para, más adelante.

    mezclarlos con el medio litro de vino tinto en un frasco de vidrio.

    • El frasco debe cerrarse realmente bien y se reserva a lo largo de dos semanas.

    En un espacio de la vivienda donde reciba la luz del sol.

    • Durante estas dos semanas hay que agitar el frasco todos los días, dos o tres ocasiones por día.
    • Finalmente, se cuela el líquido y se vuelca en un frasco oscuro para reservar el remedio y ingerirlo día tras días.

    Dosis:

    tomar una cucharada chica de esta bebida tres ocasiones al día en el transcurso de un mes seguido.

    Por lo tanto lo ideal es hacerse este remedio, al menos, 2 ocasiones en el año.

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    Como curar el hígado y depurar la sangre con remolacha http://consaludmejor.com/como-curar-el-higado-y-depurar-la-sangre-con-remolacha/ http://consaludmejor.com/como-curar-el-higado-y-depurar-la-sangre-con-remolacha/#respond Mon, 08 Oct 2018 14:00:11 +0000 http://consaludmejor.com/?p=474 Como curar el hígado: La remolacha tiene vitaminas A, B y C que nos da fibras solubles. Que administran los escenarios de azúcar en sangre y de colesterol, e insolubles, que regulan la funcionalidad intestinal. La remolacha (betabel) es muchísimo más que un fácil vegetal. En su corazón de profundo y interesante color púrpura se …

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    Como curar el hígado:

    La remolacha tiene vitaminas A, B y C que nos da fibras solubles.

    Que administran los escenarios de azúcar en sangre y de colesterol, e insolubles, que regulan la funcionalidad intestinal.

    Como curar el hígado

    La remolacha (betabel) es muchísimo más que un fácil vegetal.

    En su corazón de profundo y interesante color púrpura se nucléa una alta proporción de antioxidantes.

    Y vitaminas muy buenas para tu organismo, y que deberías integrar regularmente en tu dieta.

    Abundante en fibra, en agua y proteínas, hablamos de un vegetal muy energético y medicinal para distintos tipos de dolencias.

    En particular, para algún inconveniente asociado a la salud de nuestro hígado.

    Te enseñamos todo lo que puede llevar a cabo por ti el betabel.

    LA REMOLACHA, ALIADA DE TU HÍGADO

    Como curar el hígado

    ¿Te encanta la remolacha?

    Entonces, no lo dudes.

    Si sueles tener alguna clase de inconveniente hepático, este vegetal, que logramos hallar de forma sencilla.

    En los mercados de todo el planeta, puede transformarse en tu mejor aliado para sanar de a poco ese hígado inflamado o intoxicado.

    Anota los próximos puntos.

    1. TESORO NATURAL DE ANTIOXIDANTES

    El betabel es abundante en carotenoides y flavonoides, poderosos antioxidantes que le dan ese característico color tan profundo y interesante.

    Se conoce que todos los comestibles ricos en antioxidantes trabajan como eficaces limpiadores del hígado.

    En particular si sufrimos de hígado graso.

    En 2012 un estudio clínico a enorme escala en la revista New England Journal of Medicine.

    Se explicaba que los pacientes aquejados por esta dolencia, al ser tratados con antioxidantes, daban a conocer una mejoría importante.

    Al reducirse los escenarios de grasa en el hígado y nuestra hinchazón.

    Esto se debía en particular a un tipo de antioxidante con bastante poder, la betalaína.

    Muy correcta además para impedir el envejecimiento.

    De esta forma ya que, no lo dudes, si hay un vegetal abundante en antioxidantes que tenemos la posibilidad de tomar de modo regular, es el betabel.

    2. CORRECTO PARA ENCENDER EL METABOLISMO Y REMOVER GRASAS

    Como curar el hígado

    El betabel es muy correcto para esas épocas en que queremos adelgazar.

    Es muy energético, satisfactorio y abundante en fibra, por lo cual si nos elaboramos, entre otras cosas.

    Un rico licuado antes de comer, obtendremos correctos nutrientes para quedar saciadas y evadir comer entre horas.

    Además, puede ayudarnos en todos estos aspectos:

    • Depura el organismo por medio de su alta cantidad en fibra, con lo cual, evitaremos amontonar toxinas.

    y la tradicional retención de líquidos, a la vez que favorecemos el tránsito intestinal y evitamos el estreñimiento.

    Todo ello nos irá a contribuir a regular las funcionalidades de nuestro hígado, al evadir que la grasa y esos lípidos se instalen en sus células hepáticas.

    • El betabel es muy correcto además para encender nuestro metabolismo, dado que impulsa las funcionalidades hepáticas e intestinales.
    • Otra de sus caracteristicas es mejorar las funcionalidades del sistema linfático, prestando asistencia así mismo a remover toxinas del organismo.

    Es atrayente acordarse que el hígado graso o la esteatosis hepática puede revertirse.

    Mientras que llevemos una dieta correcta, baja en grasas y rica en minerales y vitaminas que proceden de las frutas y las verduras frescas.

    Por eso el betabel es un aliado espectacular en estas situaciones.

    3. REMOLACHA PARA DEPURAR LA SANGRE Y PROTEGER DE NUESTRO CORAZÓN

    Este vegetal solía usarse en la antigüedad para “fortalecer” la sangre y para tratar a personas en estado de convalecencia o debilidad.

    Caracteristicas todas ellas que podrían resumirse en estos atrayentes aspectos:

    • La remolacha es rica en potasio, ideal para regular nuestra hipertensión.
    • Reduce el índice de colesterol malo (LDL) en sangre.
    • Tiene un contenido elevado en hierro, magnesio, fosforo, ácido fólico y vitaminas A, C y B.

    Un tesoro natural de nutrientes que endurecen tu sangre y que, además, la limpian de elementos perjudiciales.

    ¿CÓMO DEBO TOMAR REMOLACHA PARA PROTEGER DE MI HÍGADO?

    Como curar el hígado

    La forma de favorecernos de las caracteristicas de la remolacha para sanar nuestro hígado y purificar la sangre, es tomándola cruda.

    De esta forma ya que, es muy correcto si la consumes rallada, en ensaladas y combinada, entre otras cosas.

    Con zanahorias, además crudas y ralladas. Agrega un chorrito de aceite de oliva o limón y vas a tener un remedio perfecto para tu salud.

    LICUADO MEDICINAL PARA NUESTRO HÍGADO

    Ingredientes

    • 1 vaso de agua (200 ml)
    • 1 remolacha (betabel) mediana
    • 1 zanahoria mediana
    • 1 manzana mediana

    Preparación

    Empezaremos lavando bien todos los elementos, para luego, cortarlos en pedacitos muy chicos para que logren procesarse bien en la licuadora.

    Señalarte que la remolacha como la zanahoria y la manzana tienen que estar crudas.

    Dado que es de esta forma como más provecho nos tienen la posibilidad de dar.

    En este momento pasa todos los elementos por tu licuadora para conseguir un jugo bien homogéneo.

    Que mezclarás con ese vaso de agua para disolverlo y que sea más simple de consumir.

    Si le añades unos cubitos de hielo va a ser muchísimo más refrescante y satisfactorio.

    ¿Cuándo lo tomamos?

    Media hora antes de tu comida central del día. Alcanza con un solo vaso de este licuado a lo extenso de 5 días para depurar nuestro hígado.

    Luego, puedes reposar 10 días y volver a comenzar. Vas a tener un exquisito tesoro natural de nutrientes para tu salud.

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